Грязелечение: правда ли, что помогает?

О грязелечении слышали многие, кто-то вспоминает санатории из детства, кто-то, курорты Адриатики или Чёрного моря.
Скептики считают, что “грязь не лекарство”, сторонники уверяют, что эффект чувствуется уже после пары процедур.
Правда, как обычно, где-то посередине.

Что такое грязелечение

Грязелечение в Кабардинке, или фанготерапия, - физиотерапевтический метод, при котором используется природная глина или лечебный ил, богатый минеральными солями и микроэлементами.
Состав грязей разный, в зависимости от региона: чаще всего применяют каолин, смектитовые и бентонитовые глины, иногда с добавлением морских водорослей или торфа.
В отличие от спа-масок, лечебные грязи действуют на не только на кожу, также на сосуды, мышцы, суставы и нервную систему.

Грязь подогревают до комфортной температуры (обычно +38…44 °C), наносят на тело слоем 3–10 см и оставляют на 15–20 минут.
За это время кожа активно впитывает минеральные вещества, тепло мягко прогревает мышцы и суставы.
Затем грязь смывают тёплой водой, и многие отмечают чувство лёгкости, расслабления и “чистоты” внутри. Чтобы результат закрепился, рекомендуется курс из 10–15 процедур в течение 2–3 недель.

Почему это работает

Считается, что воздействие тепла немного подавляет кожный иммунитет, благодаря этому уменьшаются воспаление и отёки.
Кроме того, под воздействием тепла мозг выделяет эндорфины, природные “гормоны удовольствия”, которые не только улучшают настроение, но и снижают ощущение боли.
Поэтому у большинства людей после процедуры возникает устойчивое чувство расслабления и эмоционального подъема.
Соединения магния, содержащиеся в глине, тоже могут снижать воспаление, особенно при хронических кожных заболеваниях.
А соединения серы превращают лечебную глину в отличное средство для мягкого обновления кожи: они помогают удалять ороговевшие клетки и подавляют рост бактерий.

Как отмечает главный врач здравницы «Кабардинка» С. В. Шульц:
“Грязелечение - это метод, в котором сочетаются три фактора, тепло, минеральная среда и мягкое механическое воздействие. Именно это сочетание запускает в организме естественную ответную реакцию: сосуды расширяются, усиливается кровоток,
улучшается питание тканей, активизируется обмен веществ.
На уровне нервной системы это воспринимается как сигнал к расслаблению, снижается уровень стресса, нормализуется дыхание, восстанавливается тонус”

Когда грязелечение противопоказано

Грязевые процедуры не назначаются при острых воспалениях, экземе, атопическом дерматите в стадии обострения, открытых ранах и мокнущих язвах, существует риск занести инфекцию.
Также процедуру следует избегать при аритмиях, повышенном давлении, тяжелой анемии и эпилепсии.
Перед процедурой стоит обязательно проконсультироваться с врачом, это поможет избежать осложнений и подобрать курс, который действительно принесет пользу.

Где пройти курс безопасно и с результатом

Здравница “Кабардинка”- одно из немногих мест, где грязелечение проводится с медицинской точностью и природной мягкостью одновременно. Расположенная у самого Чёрного моря, здравница сочетает комфорт, науку, заботу о человеке.
Климат здесь мягкий, воздух насыщен йодом и минералами, что само по себе способствует восстановлению дыхательной и нервной систем.
Процедуры проходят под контролем врачей-курортологов и физиотерапевтов, а используемые минеральные грязи проходят лабораторную сертификацию и тестирование. Перед курсом гости проходят консультацию, в ходе которой врач подбирает индивидуальные параметры, температуру, плотность и длительность воздействия.

На территории здравницы - бассейны под открытым небом, террасы с видом на море, прогулочные зоны, питание по принципу лёгкости, баланса. Всё пространство продумано так, чтобы человек получил курс процедур и, а действительно восстановился.

Здравница “Кабардинка” предлагает грязелечение как часть целостного подхода к здоровью с медицинской точностью, вниманием к деталям и атмосферой настоящего отдыха.